2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧
筋肉は裏切らない。最近筋トレを始めた。というのもお腹の肉が乗っかるようになって早二年、もうそろそろ潮時だろうと。始めてしまおうじゃないの、筋トレを。そう思ってまず買ったのがハンドグリップ。これで握力を鍛えようじゃないのって話。25㎏のやつを1…
筋肉は裏切らない。最近筋トレを始めた。というのもお腹の肉が乗っかるようになって早二年、もうそろそろ潮時だろうと。始めてしまおうじゃないの、筋トレを。そう思ってまず買ったのがハンドグリップ。これで握力を鍛えようじゃないのって話。25㎏のやつを1…
